Abhigael Patricia Pongsonggo | diperbarui 23 Juni 2024, 22:49 WITA
I Want to Die but I want to Eat Tteokpokki adalah buku self improvement karya Baek Se Hee, seorang wanita kelahiran Seoul, tahun 1990. Sejak kecil ia adalah seorang gadis yang tertutup dan pemalu yang selalu menulis buku harian, melalui cerita buku ini ia menuangkan kisah nyata hidupnya saat mengalami depresi berat dan mengidap distimia (depresi berkepanjangan), Baek Se Hee beberapa kali mencoba mengunjungi berbagai psikologi hingga psikiater dan pada akhirnya pada tahun 2017 ia menemukan rumah sakit yang cocok.
Buku ini sangat menarik untuk kamu baca loh! hingga bestseller No.1 di Korea Selatan, bahkan di minati baca dan direkomendasikan langsung oleh Idol Kpop seperti RM BTS, Scoups SEVENTEEN, Hyunjin Stray Kids dan masih banyak lainnya.
Melalui cerita ini kamu akan melihat berbagai percakapan Baek Se Hee dengan psikiater, perjuangan dalam melewati masa-masa suramnya dan ia membagikan kutipan-kutipan untuk kamu yang sedang berjuang melawan depresi, Penasaran dengan kutipan-kutipannya? Yuk langsung saja simak dengan baik artikel berikut ini!
1. "Rasa percaya bahwa meskipun bukanlah hari yang sempurna, hari ini bisa menjadi hari yang cukup dan baik-baik saja. Rasa percaya bahwa hidup adalah ketika meskipun aku merasa depresi seharian penuh, aku masih bisa tersenyum hanya gara-gara sebuah hal kecil sekali pun."
2. "Salah satu cara untuk membuat diriku merasa bebas adalah dengan menunjukkan sisi gelapku. Aku ingin orang-orang yang berharga bagiku mengetahui kalau sisi gelap itu juga merupakan bagian dari diriku."
3. "Padahal Aku Hidup dengan Biasa-Biasa Saja, Tetapi Mengapa Hatiku Terasa Kosong?"
4. "Tapi, di saat anda bisa menerima diri Anda sendiri apa adanya, anda akan merasa lebih bebas dan nyaman."
5. "Kata orang-orang, jika seseorang terluka terlalu dalam, maka akan cenderung menekan luka tersebut."
6. "Ketika berada dalam kesukaran, kita tentu merasa lebih kesulitan dibanding orang lain. Itu bukanlah suatu hal yang egois."
7. "Hal yang paling penting adalah perasaan senang dan gembira dari dalam diri anda, tidak peduli apa yang orang lain pikir atau katakan. Saya harap anda bisa memenuhi keinginan diri anda terlebih dahulu, tanpa memikirkan apa yang dilihat oleh orang lain."
8. "Saya suka menghabiskan waktu sendirian.Tapi, ada syaratnya. Harus ada orang yang mencintai saya."
9. "Apa yang Harus Aku Lakukan Agar Aku Mengenal Diriku dengan Baik?"
10. "Aku merasakan perasaan yang terjatuh sampai ke dasar, kesadaran yang berusaha kugenggam dengan erat pun pada akhirnya hancur."
11. "Mengatur, Membuat Kesimpulan, Kecewa, Pergi."
12. "Pemikiran bahwa orang itu akan mencintai anda jika anda bisa memberikan pengaruh padanya adalah pemikiran yang ekstrem."
13. "Sebenarnya, tidak ada seorang pun yang meremehkan saya, sayalah yang paling meremehkan diri saya sendiri."
14. "Logika hitam-putih tanpa titik tengah yang saya miliki adalah masalah yang muncul terus-menerus."
15. "Anda harus berpikir bahwa mengumpulkan keberanian agar bisa mengatakan sesuatu dan menyelesaikan masalah adalah suatu hal yang baik."
16. "Saya tidak bisa memenuhi ekspektasi semua orang."
17. "Dari Ketidaksempurnaan untuk Ketidaksempurnaan."
18. "Sebenarnya, rasa takut terasa lebih besar ketika hanya anda sendiri yang mengetahui dan memendamnya. Daripada anda menderita sendirian, akan lebih baik jika anda menuangkannya dan menceritakannya pada orang lain seperti sekarang ini."
19. "Aku tidak menyukai diriku yang tidak percaya diri saat bertemu dengan orang yang kuanggap lebih hebat dariku, tapi merasa percaya diri saat bertemu dengan orang yang kuanggap tidak lebih hebat dariku."
20. "Aku sulit membayangkan bagaimana bisa diriku merasakan kehangatan dan rasa aman dari orang lain yang masih asing bagiku."21. "Aku Tidak Terlihat Cantik."
22. "Sepertinya rasa takut saya pada persaingan sangat besar."
23. "Maka dari itu, saya mulai menyalahkan diri saya sendiri dengan berpikir, "Sekarang aku ini sedang bertindak berlebihan. Sebenarnya kondisiku tidak sesulit itu tapi aku hanya melebih-lebihkannya." Namun, saya merasa tidak adil dan rasanya saya ingin membuktikan bahwa kondisi saya sangat parah."
24. "Aku merasa iri saat orang-orang memuji temanku cantik."
25. "Tidak Apa, Orang yang Tidak Memiliki Bayangan Tidak Bisa Memahami Cahaya."
26. "Katanya mau mati, kenapa malah memikirkan jajanan kaki lima? Apa benar kau ingin mati?"
27. "tumpukan kegagalan bisa membentuk pusat diriku yang lebih kokoh."
28. "Aku hanya ingin mencintai dan dicintai."
29. "Jika aku tidak menyerah, aku pun bisa terus melanjutkan hidupku sambil tertawa maupun menangis."
30. "Aku ingin mengalami kegagalan kemudian mengarahkan kembali pandanganku ke jalan yang lebih baik."
31. "Meskipun kita merasa seperti ingin mati, kadang hati kita berbisik dan kita pun merasa ingin makan tteokpokki."
32. "Ada saat di mana aku ingin mencengkeram kerah baju orang yang menyuruhku untuk bersemangat di saat aku merasa sangat kesulitan."
33. "Meskipun aku juga tidak dengan sengaja bertingkah lemah untuk menunjukkan bahwa aku orang yang mudah tertekan."
34. "Tidak apa-apa jika tidak bersemangat. Mungkin saja hari ini aku tidak bisa melakukan pekerjaanku dengan baik. Itu semua adalah pengalaman."
35. "Satu-satunya jalan yang bisa kulalui
adalah mulai menggerakkan diriku sendiri sedikit demi sedikit dengan perlahan dari sekarang."
36. "Aku harus belajar dan berusaha untuk menerima diriku apa adanya."
37. "Kesendirian adalah Tempat yang Spesial."
38. "Namun, kini aku menyadari, bahwa tak ada yang perlu aku takutkan."
39. "Ada hari-hari di mana aku ingin merasa tenang. Tidak, aku bukan hanya ingin, tapi aku sangat mengharapkan hal itu."
40. "Harapan bahwa semua orang bisa hidup dengan lebih percaya diri, tanpa frasa nomina yang melekat pada mereka."
41. "Harapan kita bisa menjadi beban bagi orang tersebut."
42. "Bisa jadi kita malah jauh dengan keluarga yang seharusnya dekat dengan kita, sementara orang yang berada jauh dari kita malah dekat dalam konteks yang berbeda."
43. "Aku cenderung berfokus secara berlebihan pada sisi dingin dari orang lain."
44. "Lama-kelamaan aku pun akan menjadi kebingungan, mana yang benar-benar diriku sendiri dan mana yang bukan, mana pikiran yang sesungguhnya dari hatiku sendiri dan mana pikiran yang sudah disaring."
45. " Meskipun aku juga tidak dengan sengaja bertingkah lemah untuk menujukkan bahwa aku orang yang mudah tertekan. "
46. " Ucapan semangat, ucapan pendukung agar kita bisa lebih berani dan ucapan agar kita tidak menciut bisa jadi adalah racun bagi kita. "
47. " Mungkin hidup bersama-sama dengan orang lain adalah cara yang tepat yang bisa memberikan napas lega ditengah dunia yang penuh dengan kegelapan dan kesesakan. "
Komentar
Posting Komentar